第8章 霸气老师（2 / 2）

在扶杆上压完了腿，又在地上压腿，有点类似坐位体前屈，区别是前者需要保持压下去的动作更久，后者只需要保持几秒，有些压不下去的或者是带着点偷懒心理的女孩，都被叶老师一屁股坐到背上压了下去，于是简薇时不时可以听到各种凄惨的叫声。

简薇在心中为她们默哀了三秒，革命尚未成功，同志仍需努力，努力吧，孩子们，姐姐也是这么一步步走过来的。

做完了“坐位体前屈”，叶老师又让她们练习劈叉，劈不开的就坐到墙边练习。

怎么利用墙劈叉呢？很简单，坐在地上，面对着墙，双脚打开在地板上呈八字，然后往墙的方面靠近，如果你能让腿完全和墙面贴合了，那么恭喜你，你已经练成一字步了，可以劈叉了。

练了没多久，叶老师给柔软度好，能自己劈叉的女孩又加了难度，劈着叉上半身往下趴，直到上半身完全与地板贴合。

教室里的空调温度打得正好，木质地板也是凉凉的，简薇的额角却渗出了汗珠，连她都觉得，叶老师的严厉有点过头了，第一天啊，就给她们这种难度的训练这样真的好么？

其实叶老师这么做也是有原因的，虽然报名的时候没有限制，但她可不是什么学生都收的，既然选择了就要跳好，懒惰的，害怕吃苦的，她通通不要，第一天嘛，自然是要严厉一点，吓退那些她不要的学生的。

两个小时的时间在不知不觉中过去，叶老师再一次集合起了学生，作着结束评语。

“好了，今天大家都辛苦了，考虑到今天是第一次上课，所以我是给大家降低了强度的，回去以后按摩按摩脚，用水泡泡，今天就到这里，解散。”叶青曼虽然很严格，却不是是关心学生的人，为了让不符合她要求的学员自动退出，她坏心地说今天的强度是特意降低的，给她们造成以后的强度比今天的只大不小的错觉。末了也是怕她们第二天没有力气上舞蹈课，特意嘱咐几句。

学员中有人听到今天的强度是降低的，疲惫的身子忍不住晃了晃，发出的叹息声却被一句解散引发的喜悦呼喊所淹没了。

简薇下午还有课，所以午饭就在少年宫附近的小饭馆解决了，她点了一份牛肉炒面和一杯果汁。坐在还算干净的桌上，吹着凉凉的空调，痛快地吃完了炒面，喝完了果汁，简薇觉得她又活过来了。

现在的炒面量很足，用料也不吝啬，牛肉切得厚厚的，新鲜又好吃，搭配着各种蔬菜，吃上去清清爽爽的。哪像后世的牛肉炒面，价格越来越贵，牛肉却切的越来越小，一眼就能数出来有几块，还越来越油腻。

果汁她尝出来是酷儿，很好喝的一个牌子，到后来橙汁领域被果粒橙拔得头筹，占领领先地位以后，就越来越难找到酷儿了，也不知是停产了还是什么。