第二节 帮助孩子养成科学的记忆贮存规则（1 / 2）

第二节 帮助孩子养成科学的记忆贮存规则

2018-04-15 作者： 曾建英

第二节 帮助孩子养成科学的记忆贮存规则

我们谈到了提高孩子的注意力，高度集中的注意力有助于孩子记忆的第一个过程——编码，也就是通俗意义上的识记更为有效。当然，这只是优化了孩子的记忆力的第一个过程，仅仅拥有良好的识记能力并不够，如何贮存这些记忆就显得尤为重要了。

记忆有三个贮存系统：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。

瞬时记忆又叫感觉记忆，在瞬时记忆中材料保持的时间很短，约为0.25～2秒。外界信息首先经过眼、耳、口、脑、手等感觉器官进入感觉记忆，信息按照感觉输入的原样在这里登记下来。

这是一幅内容复杂的画，正常的成人或儿童盯着它看了一会儿后，在0.25～2秒内，大脑里会原封不动的保存着这幅画的信息。如果对瞬时记忆中的信息加以注意，或者说当意识到瞬时记忆的信息时，信息就被转入短时记忆了。而那些没有注意到的信息过1秒钟便会消失，这也就是为什么你可能在之后记得这幅画的某些信息，但更多的细节会被遗忘的原因了。

短时记忆是指记忆信息保持时间在1分钟以内的记忆。短时记忆的容量是有限的，一般为7±2，即5—9各项目，这也就是平常我们说的记忆广度。简单来说就是当两个不同的孩子看完这幅画后，有些孩子能记住7个信息，而有的孩子则可以记住9个，甚至更多。

贮存在短时记忆中的一部分信息经过反复练习（或复述）可转入为长时记忆系统。也就说，如果反复回想短时记忆中的信息，那么这些信息就可以转变为常是记忆。

长时记忆是信息贮存时间超过1分钟以上的记忆，直至数日、数月、乃至终生的记忆。这正是我们希望拥有的记忆。

从上述的内容中我们不难看出三种贮存之间的关系：识记——瞬时记忆——（注意力的过滤+记忆容量过滤）——短时记忆——（反复练习、复述）——长时记忆。长时记忆是我们的目的，而要达到这个目的，需要从以下两个方面入手：帮助孩子增加记忆的广度、培养孩子养成有意识地反复记忆的习惯。

案例分析

妈妈：珍妮，你能帮妈妈个忙吗？

珍妮：好的，妈妈。

妈妈：你帮妈妈把沙拉酱拿来，噢，对了，沙拉酱在厨房的冰箱里。我简直要忙坏了……你听好了，是在冰箱下层第二个格子里，放在沙丁鱼罐头后，你要仔细的找找。

（过了一会儿，珍妮从厨房出来）

珍妮：妈妈，我没有在冰箱里面看到沙拉酱，不过我看到了冰淇淋。

妈妈：上帝啊……我已经说过了，是在冰箱下层！你怎么一样都没有记住！

解析：很多父母总是抱怨孩子记不住自己的吩咐，从而认为孩子的记忆力差。其实，造成这种情况很大一部分原因在于父母不善于表述。如果情景中的妈妈这样说“珍妮，冰箱下层第二格子里，沙丁鱼罐头后有一瓶沙拉酱，你帮我拿来”，珍妮将能更好的执行任务。这是为什么呢？这就是孩子的记忆容量的问题了。刚才我们提到，孩子的短时记忆容量是有限的，一般为7±2，即5—9各项目，如果父母说话没有条理性，那么孩子只能记住一段话里的几个小点，而不能记住全部内容。父母在给孩子下指令时总是如此没有条理性，久而久之，孩子的记忆力也无法得到提高。

相反，如果父母能够用清晰的条理，将要表达的信息有条理的说出，引导孩子有条理的去记忆别人的话，则有助于孩子记忆的发展。

皮特：爸爸，我想知道刚才电视上说的做飞机模型的步骤。

爸爸：我正在看报纸，去找你妈妈。

皮特：妈妈，刚才电视上说做飞机模型的步骤是什么？我现在很想做一个飞机模型。

妈妈：噢，我的皮特，现在不是讨论飞机模型的时候。你先去看卡通片，晚点我们还要学习制作帆船模型。

解析：在开发孩子的智能上，很多父母都表现得不遗余力。他们会给孩子买很多玩具，买来很多卡片和学习碟片，但效果却并不好。原因是多方面的，比如这个情景中的父母就犯了一个小错误——没有引导孩子养成加工记忆的习惯，甚至扼杀了孩子的这种习惯。刚才我们提到短时记忆要经过反复的复述和练习才能转化为长时记忆，因此，在学习的过程中，一定要培养孩子反复练习，反复加工信息的习惯，才能让孩子将所学的东西记得更加牢固。

通过这两个小剧情，相信你一定能发现更多培养孩子记忆力的误区，深刻地认识该从哪些细节将培养孩子的工作做得更尽善尽美。