第10章 章十：十二生肖炼体术（2 / 2）

也是因为这个习惯，让上官语飞无数次在警察的眼皮底下悄悄遁走。

虽然这个世界没有警察，但是习惯就是习惯，不是说改就能改的，并且这个习惯也不是什么坏习惯，这不是就让上官语飞就找到了一个很好的锻炼身体的地方么？

来到这处空地，上官语飞左右看了看，顿时满意的点了点头，这个地方还是比较平坦、比较大的，正适合上官语飞的要求。

上官语飞站在这块空地上活动了一番，顿时感觉不错，心中乐开了花。

现在上官语飞要做的是锻炼身体的柔韧性，这柔韧性是最基础的东西，但是有些人不会主意，认为力量是实力之本，但是如果等到身体强壮之后再锻炼的话，那就太晚了。

上官语飞给自己的规划就是首先锻炼身体的柔韧性，为身体的下一步锻炼打好基础，对于身体柔韧性的锻炼上官语飞预计需要两个月的时间。

对于柔韧性的锻炼，上官语飞有一个独特的方法，这是她的一个长辈教给她的，一共有十二种姿势，分别模仿十二生肖里面的动物的姿态，所以又叫“十二生肖炼体术。”

因为有着上一世的经验，上官语飞预计五天时间就能修炼一种，这种速度不可谓不快。

上官语飞首先要模仿的就是鼠形，只见此时的上官语飞，在空地之上摆了一个特别难看的姿势，就地修炼了起来。

只是一会儿的功夫，上官语飞便已经满头的大汗，心中满满的都是怨念，尼玛，这副原来的身体也太弱了吧。

疲惫的过后就是疼痛，并且是那种浑身上下的酸痛，像是无数蚂蚁窜在了她的身上，不断的撕咬着。

感受着这种酸疼，上官语飞银牙暗咬，柳眉紧皱，但是，此时她可丝毫不敢松懈下来，因为她知道，现在已经到了关键的时候，能不能接着往下修炼，就看这一步走的怎么样了……