第一百八十八章 嫩玉米嫩毛豆（2 / 2）

小小的玉米的营养价值很高，而且玉米素有长寿食品的美称，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。

做为一种热门的保健食品，经常出现于餐桌上，其中黄玉米含有较多的维生素A，对人的视力十分有益。其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。

所以，经常吃一些玉米，对于人的身体绝对是有益无害的。

昨天既然是知道了如今玉米正是好吃的时候，简宁想了想，鼻子中好像是已经闻到了那水煮玉米的香甜的味道，于是就招来了方飞说道：“方飞，你带两个人去昨天我们摘玉米的地里去在弄一些玉米回来，对了，还有旁边我们种着的豆子的地里面也摘些毛豆回来，今天我们做水煮玉米和水煮毛豆，绝对好吃……”

毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆，

毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱。

在夏夏天的时候就可以吃，可以用油、盐、花椒、海椒、酒来煮，是人们经常吃的一道简单的小菜。

而且，毛豆的营养价值非常的丰富，既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族和膳食纤维特别丰富，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。

此外，夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良、体能低落、容易中暑等情况。

简宁想着夏天的时候，以前和同学去烧烤摊子吃烧烤，总会有两样东西必须在的，那就是啤酒和毛豆。

她想，她种植的这些浇灌了了灵山泉水长成的毛豆，味道应该更好，对人身体的保养作用也应该更大。

“好的，这是交给我……”

方飞一听简宁吩咐的是这事情，兴奋的带着两个人就去摘玉米和毛豆了，一路都是喜滋滋的，在这里，天天都能吃到好东西，水煮玉米还有毛豆？他的印象中，他还真是从来都没有吃过呢。

虽然他只是一个做下属的，但是他们兄弟的时间基本上都是和他们总裁在一起的，所以自然是总裁吃什么，他们吃什么，所以你可以想想，华盛集团的神秘总裁夏云朗在街边啃玉米的画面么。？

那画面太美了，他们绝对是不敢想象的。、

“阿宁，要做水煮玉米么还有毛豆么？”

刘敏慧忙碌着手上的事情问道，心中在想着，难道是昨天晚上的烤玉米没有吃够么？不过想一想，那味道真是不错。

以前，他们村民们，在夏天的时候也是偶尔的会弄点嫩玉米还有毛豆水煮吃，但是大家也都没觉得这东西哪里好吃，只是觉得是在正常不过的东西呢。

但是现在，他们发现原来这再他们眼里平常的不能在平常的东西，都是那么的美味，而且再一听城里人那么说，对身体都还非常的好，大家都忍不住的唏嘘感叹。

“是啊，我想着中午的时候就做水煮玉米还有毛豆，敏姐你在准备点菜园子中的土豆还有茄子也用水煮，今天咱们就吃点新鲜的……”

“呵呵，宁宁，你说的奶奶都馋了，就快要流口水了，不过真真是新鲜的呢，刚刚从地里面采摘回来，一会就吃到了我们肚子里面……”

简奶奶笑容满面的说道，在这里的生活，真是非常惬意，吃的什么都是非常的新鲜的，例如她想吃水果了，可以在园子里面的果树上摘下一颗用水冲一下就可以吃了，想吃什么蔬菜只要去菜园子中选就可以了……

“可不是，说的我也想吃了，真是期待啊……”

宋外婆也符合着说道，老人家风风火火的性子，如今在云雾村，是彻底的撒开了欢的玩闹。

很快，方飞他们就带着玉米和麻豆回来了，只见篮子中一个个的大大的玉米，外面都包裹着一层绿色的外衣，然后一层一层的，将那层包裹着玉米的外衣剥开来，就会发现里面水嫩水嫩的黄白色的玉米，饱满的颗粒一颗挨着一颗，大家紧凑的挤在一起，可爱极了。

而在看麻豆，绿色的豆荚，上面布满了一层绒绒毛，拿在手里感觉痒痒的，将豆荚剥开来就会看到豆荚中或是躺着两个，或是三个，或是四个绿色的豆粒，圆滚滚的非常饱满，看着就可爱极了……

很快，在厨房的大锅中，刘敏慧还有王蕙兰两人就忙碌了起来，先是将玉米剥去绿色的外衣放到了大锅中，然后又将茄子，土豆等东西放了进去，盖上锅盖就烧了起来，一会，锅盖的边缘就开始向上冒着热气，而随着飘散出来的，还有一阵阵的诱人的香气……

而另一边，王蕙兰已经开始做水煮毛豆了，里面放了烧酒，大料，花椒，辣椒，盐等调料，随着加热，这些调料就会沁透到毛豆中去，到时候，就增添了更鲜的味道……

随着时间的流逝，从厨房中飘散出来的香气越发的浓郁，玉米的香甜的味道早已经扩散了出去，扩散到了村子里面，村子的村民们还有游客们，不少人都闻到了这香甜的味道，被有货的口水直流……

“哎……这是什么味道？”一位游客耸了耸鼻子，非常陶醉的说道。

“嘶……好香甜啊，不过，我闻着感觉倒是想水煮玉米的味道……”

另一位游客回答道。

“水煮玉米？我们也吃过啊，不过，倒是没有这个香甜呢……”

“这味道，真是诱惑的我必须吃这玉米啊……”

游客们七嘴八舌的说了起来，而村民们也同样被这一股香气引出了食欲，都纷纷的想着下午的时候也去地里面弄些嫩玉米回来，到时候煮来吃。

简宁家里这边，玉米和毛豆可是都出锅了，餐桌上，一桌水煮好的或是白色的或是黄色的玉米，还有煮好的鲜嫩的毛豆，还有用蒜泥拌好了茄子和土豆，一桌的非常简单的食物，但是大家坐在一起却是吃的开心极了……

“香，真香，太好吃了……”

“呜呜，好吃，这是美味……”

“不错，好吃啊……”

玉米的香甜的味道，甜嫩多汁，吃到嘴里面，浓浓的香甜化了开来，沿着唇舌扩散到身体各处，那味道绝对是让人吃了之后还想再吃……念念不忘……

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前面的几个章节将之前人物的结局交待了一下子，马上就要进入结局了，这几章可能简单的过渡一下子，马上就开始准备些结局的东西……还有没有交待清楚的会在结局中写了……