第七章 建设内心1(1 / 2)

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曾经有朋友问我,那我们该有怎样的观念才会过得快乐、幸福呢?具体该怎么做呢?,问的好,我们要做的就是——建设内心

也许你之前听人说过:建设内心:这四个字,你还不能理解它所包含的意义,也许你第一次听到这个词,这都没关系,因为我会用浅显易懂的说故事方式来说:怎么建设我们的内心。在这个过程中,我们一路同行,共同进步。一起携手穿越时间、空间,坐在同一趟生命的航班上,这趟航班飞向充满、快乐、温馨、幸福,轻松、自在、有趣而空灵的远方。

好…从现在开始,放下你所有的包袱,无论你现在有任何的不如意,不痛快,或许恋人刚离开你,或许工作不如意、或许你觉得孤独,无聊,等等,如果你有这些感觉和困惑

、都没有关系,因为这些困惑、以前的我都有,甚至不止这些。但现在的我却很快乐,自在、轻松、充实而温馨。

我还是那个我,同样有工作,有休闲、也会经常出去旅游,登山,有时和朋友一起去户外活动、有时会静下来听一首穿过岁月的老歌!感受曾经走过的岁月。

建设内心从生活中的一言一行做起,很多朋友听到建设内心这个词,可能有点陌生,也有朋友听过,也看过类似的书籍,也想提高自己的心理素质,但是就是不知道如何下手!

其实我们大多数的人,内心的自卑感多过优越感,为什么会这样,那是因为这种观念是在这个社会思维模式下形成的!我们大多数人都喜欢以:好;坏;来分别一件事或一个人。

如果有人问你,你为什么会以:好;坏;来区分一个人或者一件事!可能你也回答不上来,也许你会说;他(她)们都是这么做的啊!

这就是了!我们来分析下我们为什么会形成这种思维模式:从小我们的——父母、亲戚、叔叔、阿姨、老师、就会告诉我们,这样不好,要那样做才好!你这个是错的,那个才是对的……………等等等等。那你就有疑问了,

既然你这么说,那他(她)们这样教育我们有错了!——我说这样的确错了——但是我们不能怪他(她)们————他(她)也没办法,因为他(她)们的爸爸妈妈(也就是你爷爷、nainai——外公、外婆)也是这样教育他(她)们的。或许我们以后也会犯同样的错误!!

好,现在你知道了这种观念的形成模式!(你不要说看了我的书回去和你爸爸、妈妈吵架哦!然后对他(她)们说:你看看你们、在我小时候对我灌输的观念,让我现在总是不快乐!

——如果你真的这么做了——那我鄙视你,并且建议你买块豆腐,用脑袋去撞撞——清醒下…………呵呵开个玩笑)

好——下面我们接着说故事、时光倒流、回到了多年前的一天!

我小时候特别怕水,因为那时的我不会游泳。(在我们老家不会游泳的人被人叫:旱鸭子),每次和邻居家的小朋友一起去河里洗澡,我都只敢在岸边水浅的地方玩耍、只

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