第五百七十六章 坚持锻炼（2 / 2）

“唔……大兄弟啊，你咋起这么早呢，是不是受刺激了，没啥，张三毛死了就死了呗，反正也不是咱们害死的，你也不要放在心上，不要太过于自责，没啥大不了的。”

此时只听屋里传来二猛子含糊不清的声音来，看来这小子在听到秦阳的话后并没有直接起床。

“别给我扯犊子，我能受啥刺激，我就是想让你拥有和我一样的身材，我有错吗？感激的，别墨迹了，给你三分钟的时间，三分钟过后我就直接进屋了，管你有没有穿衣服。”

秦阳的这一番话说出来后屋里立马没有了声音，看来二猛子是起床了，这个时候秦阳已经找到了合适的石头。石头只有碗口大小，但是秦阳感觉这就可以了，再大的话他根本就无法抬起双腿和双手来。

不到三分钟的时间房门吱的一声打开了，二猛子睡眼惺忪的出现在秦阳的面前，看到已经**着上身在用绳子绑着石块的秦阳，顿时二猛子瞪大了眼睛，本来就比较大的眼睛立马变成了灯泡子大小，就差没掉地上。

“不是大兄弟，你还想用上次那种锻炼身体的方法锻炼吗？这家伙根本就不是锻炼身体的，简直是在折磨自己，我给你说，我可受不了这种锻炼身体的办法，你要用这种方法的话你自己一个人来，我不用。”

这些话二猛子说的非常的坚决，让人丝毫不怀疑他这些话的真实性。听到他这样的话后，秦阳愣了一下，随后咧嘴笑了，“既然你受不了那就随便你，反正我是要用这种方法锻炼身体。”

“赶紧过来给我搭把手，将石块绑在我手上和腿上，然后将桶给我拿出来，我要试一下，看看这种饭方法到底可行不可行。”

听到秦阳这样的话，二猛子直摇头，他根本就不相信秦阳能将自己的手和腿抬起来，这种锻炼身体的方法简直就是在折磨自己，折磨到自己的身体彻底没力气才算完。

“成吧，反正无论如何我是不用会这种方法锻炼的。”

话说到这里，秦阳已经将四个石块全部绑上的了绳子，看和二猛子一脸无奈加不相信，秦阳笑了笑没有说什么，其实他也不想这样，但是岐伯昨天晚上都说了那样的话了，为的就是让他感觉到压力，然后让他抓紧时间锻炼，增强自己体魄的强度。

桶拿出来了，秦阳二话不说直接躺在上面，然后让二猛子将石块分别绑在他的双手和双脚上，随后在二猛子期待的眼神注视下，慢慢的将双腿合拢在一起，腰部用力让自己双腿抬起来，与此同时一双深伸展而开的胳膊慢慢的向自己胸口汇聚。

因为换了石块，所以这一次秦阳虽然感到十分的吃力，但还是在他的承受范围之内，双腿和胳膊分别被他抬起了起来，按照岐伯交给他的动作，一下一下动了起来。

看到这一幕后，二猛子啥话都说不出来了，他感觉秦阳简直就是在玩命，这家伙，虽然抬起来了，但就这么锻炼下去，一早上下来绝对会四肢无力，走道都是问题。

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